Это все записано со слов моих девочек. Я и сама проживала это всё
Ты вечно в работе 24/7
Времени ни на что не хватает, ни на отдых, ни на семью, ни уж точно на себя. Ложимся в 2, просыпаемся в 9. Отпуск? Что это?! Нет ни сил, ни желаний — ничего не радует!
01
Здоровье не то что намекает, а бьёт дубиной в большой гонг
То сердце начнет резко биться, то какие-то проблемы на коже выскочат. Или месячные начнутся не в срок, да еще и болезненные.
02
Эмоциональное напряжение стало твоей лучшей подругой
Ощущение тревоги, раздражительность, спешка, страх за будущее и деньги. Полная опустошенность, безисходность и самокритика.
03
Тебе не на кого положиться. Ты всё делаешь сама
Сама отвечаешь клиентам и выполняешь всю работу по бизнесу. Не забываешь отвезти детей в садик, купить продукты домой и вдохновлять по вечерам мужа на подвиги.
04
Если ты проживаешь это сейчас
Дай мне помочь тебе уже в эти ближайшие 15 минут.
Я подготовила 2-е пяти минутные техники. Они не решат все твои проблемы, но в критичный момент помогут замедлиться, вернуть стресс обратно в свою кладовку и принять решение спокойной головой.
Ссылку на эти 2 техники я указала в закрепленном посте в своём Telegram-канале. Кликни на кнопку ниже, чтобы попасть в мой Telegram и забрать свой подарок!
Используем файлы «cookie», с целью повышения удобства пользования веб-сайтом. «Cookie» представляют собой небольшие файлы, содержащие информацию о предыдущих посещениях веб-сайта. Если вы не хотите использовать файлы «cookie», измените настройки браузера. Политика конфиденциальности
